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Die Beliebtheit ausländischer Online-Casinos: Was steckt dahinter?

julian 0
  In der Welt des Online-Glücksspiels gibt es eine bemerkenswerte Entwicklung: Die steigende Beliebtheit ausländischer Online-Casinos bei Spielern weltweit. Trotz lokaler Optionen entscheiden sich viele Spieler bewusst für Plattformen, die außerhalb ihrer Landesgrenzen operieren. Doch was sind die Gründe für diesen Trend? In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die Faktoren, die dazu beitragen, dass ausländische Online-Casinos immer mehr Aufmerksamkeit und Anziehungskraft gewinnen.

Umfangreichere Spielauswahl:

Einer der Hauptgründe, warum Spieler ausländische Online-Casinos bevorzugen, ist die oft umfangreichere Spielauswahl. Diese Casinos arbeiten oft mit einer Vielzahl von Softwareanbietern zusammen und bieten dadurch eine breite Palette an Spielen, darunter Slots, Tischspiele, Live-Dealer-Spiele und vieles mehr. Dadurch haben Spieler Zugang zu einer Vielzahl von Optionen, die möglicherweise in lokalen Casinos nicht verfügbar sind.

Attraktive Bonusangebote:

Ausländische Online-Casinos sind bekannt für ihre großzügigen Bonusangebote und Promotionen. Von Willkommensboni über Einzahlungsboni bis hin zu Freispielen bieten sie oft lukrative Anreize, um neue Spieler anzulocken und bestehende Spieler zu belohnen. Diese Boni können oft großzügiger sein als die Angebote lokaler Casinos und bieten Spielern die Möglichkeit, ihr Guthaben zu maximieren und mehr Spaß zu haben.

Innovative Technologie und Benutzererfahrung:

Viele ausländische Online-Casinos investieren stark in innovative Technologien, um ihren Spielern eine erstklassige Benutzererfahrung zu bieten. Das bedeutet eine benutzerfreundliche Website, schnelle Ladezeiten, reibungslose Spielabläufe und kompatible mobile Plattformen. Spieler schätzen die reibungslose und unterhaltsame Erfahrung, die sie auf diesen Plattformen genießen können.

Anonymität und Diskretion:

Für einige Spieler bieten ausländische Online-Casinos ein Maß an Anonymität und Diskretion, das in lokalen Casinos möglicherweise nicht vorhanden ist. Spieler können anonym spielen, ohne persönliche Informationen preiszugeben, was für diejenigen von Vorteil ist, die ihre Privatsphäre schützen möchten.

Regulierung und Lizenzierung:

Während einige Spieler möglicherweise Bedenken hinsichtlich der Regulierung und Lizenzierung ausländischer Online-Casinos haben, haben viele dieser Casinos strenge Lizenzierungsanforderungen zu erfüllen, um in bestimmten Gerichtsbarkeiten tätig zu sein. Dies kann ein gewisses Maß an Vertrauen und Sicherheit für die Spieler bieten, da sie wissen, dass auch ein Online Casino ohne Lizenz aus Deutschland gewisse Standards einhalten muss.

Zugänglichkeit:

Last but not least bieten ausländische Online-Casinos oft eine größere Zugänglichkeit für Spieler auf der ganzen Welt. Mit verschiedenen Zahlungsmethoden, die häufig internationale Transaktionen unterstützen, und mehrsprachigem Kundensupport können Spieler unabhängig von ihrem Standort problemlos auf diese Plattformen zugreifen und spielen.

Fazit:

Insgesamt sind die Gründe für die wachsende Beliebtheit ausländischer Online-Casinos vielfältig und reichen von der Spielauswahl über Bonusangebote bis hin zur Technologie und Benutzererfahrung. Während lokale Optionen weiterhin eine Rolle spielen, entscheiden sich immer mehr Spieler bewusst für ausländische Casinos, um von den zahlreichen Vorteilen und Annehmlichkeiten zu profitieren, die sie bieten.
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Die Kunst der Auswahl des richtigen Online-Casinos

julian 0
Wenn Sie neu in der Welt der Online-Casinospiele sind, kann die Auswahl eines Spiels knifflig sein. Es gibt viele verschiedene Arten von Spielen, die in Online-Casinos gespielt werden können, darunter eine breite Palette von mobilen Slots und Casino-Tischspielen. Jedes Spiel hat seine eigenen Regeln, sein eigenes Design und seine eigenen Merkmale, die es von der Konkurrenz abheben und für die Spieler attraktiv machen. Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie die besten Casinospiele auswählen, die Ihr Interesse wecken und Sie gewinnen lassen werden.

Was sind Ihre Interessen?

Bevor Sie in einem Casino Geld ausgeben, sollten Sie sich vergewissern, dass die Spiele, die Sie spielen, Sie unterhalten und beschäftigen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Vorlieben kennen: Möchten Sie zum Beispiel etwas Dynamisches und Strategisches, oder bevorzugen Sie einfachere Spiele? Auch Klassiker wie Roulette oder Baccarat werden in jedem Online-Casino angeboten..

Allgemeines

Bei der Auswahl eines Spiels in einem Online-Casino gibt es mehrere Aspekte zu beachten.
  1. Die Auszahlung ist ein wichtiger Aspekt. Informieren Sie sich über die Auszahlungsbedingungen Ihres Online-Casinos. Casinos mit sofortiger Auszahlung sind am beliebtesten bei allen Online-Casinospielern.
  2. Der erste Punkt, der zu erwähnen ist, ist die Grafik. Die Grafik des Spiels muss klar und leicht erkennbar sein sowie eine gute Auflösung haben.
  3. Der zweite Punkt ist das Gameplay. Das Spiel muss leicht zu erlernen und zu spielen als auch verständlich sein.
  4. Ein weiterer Punkt sind die Boni. Das Spiel sollte nützliche Boni haben, mit denen Sie mehr Geld gewinnen können.
  5. Der vierte Punkt ist die Kundenbetreuung. Der Kundendienst von Online-Casinos sollte reaktionsschnell und freundlich sein. Er sollte in der Lage sein, alle Fragen zum Spiel zu beantworten.
  6. Die Website muss sicher sein. Sie müssen sicher sein, dass Ihre persönlichen Daten und Zahlungsdaten sicher und geschützt sind.

Beachten Sie die Gewinnchancen

Wenn Sie jemals etwas über die Casinobranche gelesen oder gesehen haben, sind Sie wahrscheinlich schon mehrmals auf den Begriff "Odds" gestoßen. Er bezieht sich auf die Wahrscheinlichkeit des Eintretens eines Ereignisses (und damit auf die Wahrscheinlichkeit eines erfolgreichen Einsatzes) und variiert je nach Spiel und Wetteinsatz. Wenn Sie auf der Suche nach einer Herausforderung und großen Gewinnen sind, sollten Sie Spiele mit wettbewerbsfähigen Quoten wählen. Ein weiterer Faktor, der sich auf die Gewinnchancen eines Spiels auswirkt, ist der Hausvorteil, d. h. der Prozentsatz des Geldes, den das Casino als Gewinn behält. Bei einigen Spielen, wie z. B. Blackjack, ist der Hausvorteil geringer als bei anderen, daher ist es gut, den Unterschied zu kennen, bevor Sie spielen.

Wie kann ich bei dem Spiel meiner Wahl gewinnen?

Es gibt keine narrensichere Methode, im Online-Casino zu gewinnen, aber es gibt einige Tricks, mit denen Sie Ihre Chancen verbessern können. Wenn Sie einige grundlegende Tipps und Strategien befolgen, können Sie Ihr Spiel verbessern und Ihre Gewinnchancen erhöhen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern:
  • Wählen Sie Spiele mit niedrigen Hausvorteilen. Spielautomaten sind die beliebtesten Casinospiele, aber sie haben auch einige der höchsten Hausvorteile. Spiele mit niedrigeren Hausvorteilen, wie Blackjack und Poker, bieten Ihnen dagegen langfristig bessere Gewinnchancen.
  • Seien Sie vorsichtig mit Ihrem Geld. Es ist wichtig, dass Sie nicht mehr setzen, als Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn Sie eine Pechsträhne haben, könnten Sie versucht sein, Ihren Verlusten nachzujagen und mehr zu setzen, um sie auszugleichen. Dies ist eine riskante Taktik, die fast immer zu weiteren Verlusten führen wird.
  • Nutzen Sie die Vorteile von Boni und Werbeaktionen. Viele Online-Casinos begrüßen neue Spieler mit attraktiven Boni und Sonderangeboten.
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Wie Musik das Online-Casino-Erlebnis beeinflusst

julian 0
Musik kann unsere Wahrnehmung der Realität verändern und unser Leben auf verschiedene Weise beeinflussen. Denken Sie an Ihr letztes Casino-Erlebnis zurück und Sie werden sich wahrscheinlich an die Gefühle erinnern, die die Musik bei Ihnen ausgelöst hat. Die Hintergrundmusik in Casinos spielt eine wichtige Rolle dabei, wie Spieler und Gäste das Casino erleben. Man geht davon aus, dass Casinomusik die Atmosphäre schafft, die Spieler ins Spiel zieht und das Ergebnis beeinflusst. In eingebauten Casinos erklingen oft Geräusche wie die sich drehenden Walzen, begleitet von Glocken und Summen. Die Klänge von Online- und Offline-Casinos unterscheiden sich jedoch leicht. Einige Online-Casinos haben beispielsweise eine Hintergrundmusik, die zum Thema des Spiels passt, während andere Online-Casinos versuchen, die Geräusche von landbasierten Casinos zu kopieren, um für die Spieler eine ähnliche Atmosphäre zu schaffen. Mein Ziel in diesem Artikel ist es, zu zeigen, wie Musik das Spielerlebnis in einem Online-Casino beeinflussen kann.

Kundenerlebnis

Die Aufrechterhaltung einer hohen Kundenzufriedenheit ist ein Schlüsselfaktor für jede Online-Plattform. Eine gängige Methode, mit der Online-Casinos das Kundenerlebnis verbessern, sind großzügige Boni. Die Spieler haben ein besseres Wett-Erlebnis und sind zufriedener, wenn sie auf diesen Plattformen mit Boni spielen, weil sie Zugang zu den Vorteilen haben. Es gibt jedoch noch eine weitere Möglichkeit, wie Online-Casinos das Kundenerlebnis verbessern können: durch den Einsatz von Musik. Die Art der Musik, die in einem Online-Casino gespielt wird, kann die Wahrnehmung der Spiele und das Spielerlebnis insgesamt beeinflussen. Das beste Online Casino ist jenes, welches sich dessen bewusst ist und Hintergrundmusik einsetzt, um Besuchern und Kunden das Gefühl zu geben, dass sie sicher, umsorgt und willkommen sind.

Stimmung der Spieler

Untersuchungen zeigen, dass die Art der in Online-Casinos gespielten Musik das Verhalten und die Stimmung der Spieler beeinflussen kann. Untersuchungen von Psychologen haben außerdem ergeben, dass die Menschen die Hintergrundmusik als den wichtigsten Sound beim Spielen im Casino betrachten. Auf der Grundlage dieser Forschungsergebnisse wählen Online-Casinos Musik-Playlists aus, die die Spieler in die richtige Stimmung versetzen können. Die richtigen Lieder in der richtigen Lautstärke können den Spielern helfen, sich besser zu konzentrieren und mehr Casino-Spiele zu gewinnen. Mit einer ausgeglichenen Stimmung können die Spieler das Spiel genießen, bessere Entscheidungen treffen und ihre Gewinnchancen erhöhen.

Einstellung zum Wetten

Es wurde festgestellt, dass der Rhythmus der Musik die Geschwindigkeit und die Einstellung der Spieler zum Wetten beeinflusst. Dieses Ergebnis verdeutlicht den Zusammenhang zwischen Musik und der Einstellung der Spieler zum Wetten in Online-Casinos und zeigt auch, wie sie die Erfahrung der Spieler in Online-Casinos beeinflusst. Die Ergebnisse zeigen, dass ein schnelleres Musiktempo zu einer höheren Wettrate führt, während ein langsameres Musiktempo zu einer längeren Spielzeit für die Spieler führt.

Fazit

Wir alle lieben Musik, und jeder von uns hat ein anderes Genre, das ihn anspricht. Die richtige Hintergrundmusik in Casinos kann den Spielern helfen, Stress abzubauen, sich besser zu konzentrieren und das Spiel zu genießen. Online-Casinos nutzen Musik als Instrument, um ihren Kunden ein besseres Erlebnis auf ihren Plattformen zu bieten. Musikrichtungen wie Jazz, Blues, Soft Pop, klassische Musik, Rock and Roll, elektronische Tanzmusik und Dixieland sind in Online-Casinos weit verbreitet. Die Menschen nutzen Online-Casinospiele zur Unterhaltung. Durch die Wahl der richtigen Musik können Online-Casino-Spieler das beste Spielerlebnis genießen. Mit der richtigen Musik gewinnt jeder im Online-Casino!
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No Deposit Bonus – Alles was Sie wissen müssen

julian 0
freispiele ohne einzahlung Es gibt keinen besseren Weg, einen Gratis-Bonus bei den besten Online-Casinos in Großbritannien zu erhalten als einen Bonus ohne Einzahlung. Mit dieser Aktion können Spieler nicht nur einen Bonus erhalten, sondern auch Geld gewinnen, ohne eine Einzahlung zu tätigen. Im Online-Glücksspiel sind Boni ohne Einzahlung die Boni, die einem kostenlosen Mittagessen am nächsten kommen. Mit diesen Boni können Sie Ihr Guthaben weiter aufstocken. Es besteht kein Zweifel, dass ein Bonus ohne Einzahlung der ultimative Wetteinsatz ist, um Ihnen zu helfen, Ihre Online-Casino-Reise zu beginnen. Heutzutage gibt es viele tolle Bonusangebote ohne Einzahlung für Spieler. Sie müssen nur denjenigen finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Bester Casino-Bonus ohne Einzahlung

Angesichts des harten Wettbewerbs in der Online-Sportwetten- und Casino-Branche bietet jeder Online-Buchmacher unglaubliche Willkommensboni an, um neue Kunden zu gewinnen. Bonusguthaben kann es in verschiedenen Formen geben, z. B. in Form von Wetten mit erhöhter Quote, Gratiswetten und Casino-Bonus ohne Einzahlung. In diesem Abschnitt werden wir einen Blick auf die Top-Casinos werfen, die den besten Bonus ohne Einzahlung anbieten.

Wie Sie das beste Casino ohne Einzahlung auswählen

Hinter einem Bonusangebot ohne Einzahlung, das auf der Seite eines Buchmachers angezeigt wird, steckt mehr. Das Casino, in dem das Angebot gilt, muss sicher sein, Spaß machen und insgesamt eine gute Erfahrung bieten. Ein Casino ohne Einzahlungsbonus sollte nicht nur von der britischen Glücksspielkommission lizenziert sein, sondern auch einen Mehrwert für die Kunden bieten. Jedes Casino, das wir in diesem Leitfaden vorgestellt haben, hat unseren gründlichen Bewertungsprozess anhand der folgenden Kriterien durchlaufen;

Gambling Commission Lizenz

Wie bereits erwähnt, sind alle Casinos, die wir in diesem Leitfaden vorgestellt haben, von der Commission lizenziert. Dies ist nicht nur gesetzlich vorgeschrieben, sondern sorgt auch dafür, dass Sie als Spieler bestimmte Vorteile genießen. Alle hier empfohlenen Casinos schützen nicht nur Ihre Daten, sondern bieten Ihnen auch eine faire Erfahrung. Alle Spiele, die sie anbieten, stammen von lizenzierten Softwareanbietern.

Schnelle Auszahlungen

Das Letzte, was Sie wollen, ist, unzählige Tage oder Wochen auf die Auszahlung Ihrer Bonusgewinne warten zu müssen. Bevor Sie sich für ein Casino ohne Einzahlungsbonus entscheiden, vergewissern Sie sich, dass die Bearbeitungszeiten schnell sind und mit den Angaben auf der Website übereinstimmen.

Zuverlässige Kundenbetreuung

Ob es darum geht, wie Sie Ihren Bonus aktivieren oder herausfinden, ob Ihr potenzielles Casino Ihre Zahlung bearbeitet hat, der Kundensupport ist der Schlüssel zu Ihrem Glücksspielerlebnis. Wenden Sie sich direkt an das Support-Team, um dessen Reaktionsfähigkeit zu prüfen, bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen.

Auswahl der Spiele

Ein weiterer Faktor, den Sie bei der Suche nach dem besten Casino ohne Einzahlung berücksichtigen sollten, ist die Auswahl der Spiele. Überprüfen Sie immer die Spiele-Lobby des Online-Casinos auf ihr Angebot an Spielen. Achten Sie darauf, dass es eine Reihe verschiedener Spiele gibt, von Tischspielen über Spielautomaten bis hin zu vielen anderen. Die Art der Spiele, mit denen Sie Ihren Bonus ohne Einzahlung spielen, ist ein guter Indikator für die allgemeine Qualität des Casinos.

Faire Bedingungen und Konditionen

Faire Geschäftsbedingungen sind ein wichtiges Kriterium für ein seriöses Casino mit No Deposit Bonus. Angemessene AGBs machen es den Spielern leicht, ihren Bonus durchzuspielen und auszuzahlen. Ein seriöses Casino wird niemals Schlupflöcher haben, um seine Spieler nicht auszuzahlen. Einige der üblichen Bedingungen sind:
  • Die Spieler müssen an einem Ort oder in einer Region spielen, in der Online-Sportwetten legal sind.
  • Ihr Casino muss von den zuständigen Behörden lizenziert sein.
  • Sie müssen alle lokalen Vorschriften für Wetten einhalten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf das gesetzliche Mindestalter für Glücksspiele, welche Sportarten für Wetten zugänglich sind und Standortbeschränkungen.
  • Sie dürfen keine Wetten platzieren, wenn Sie Angestellter des Casinos sind. Das Gleiche gilt für unmittelbare Familienangehörige eines Kasinomitarbeiters.
  • Die Spieler müssen auf die Mindestquote oder ein größeres Angebot ohne Einzahlung wetten.
  • Da Bonusse ohne Einzahlung in der Regel für eine bestimmte Wettart gelten, müssen Sie Ihre Bonusgelder oder Gratiswetten auf diese spezielle Wettart setzen.

Andere Boni

Zu einem Casino gehört mehr als nur der angebotene Bonus ohne Einzahlung. Finden Sie heraus, ob es auf der Plattform noch andere Boni gibt. Obwohl Bonusse ohne Einzahlung nach dem Registrierungsangebot selten sind, gibt es viele andere, wie Cashback, Reload-Bonusse und jede Menge Turniere.

Arten von Bonusangeboten ohne Einzahlung

Es gibt verschiedene Arten von Bonusangeboten ohne Einzahlung bei Online-Casinos und Buchmachern. Oft werden diese vor allem auf ihren Promo-Seiten beworben. In Anbetracht der besonderen Merkmale ihrer Zielgruppe können sie von einzahlungsfreien Boni ohne Bargeld bis hin zu einzahlungsfreien Bargeldboni variieren. Außerdem können sie auf bestimmte Länder ausgerichtet sein. Unabhängig von der Zielgruppe finden Sie hier eine Übersicht über die verschiedenen Arten von einzahlungsfreien Wetten;

Gratiswette ohne Einzahlungsbonus

Bei dieser Art von Angebot bietet ein Casino seinen Kunden einen bestimmten Geldbetrag an, sobald sie sich auf der Plattform registrieren. Oft wird der Betrag in Form einer Gratiswette angeboten, was bedeutet, dass im Erfolgsfall nur der Nettogewinn ausgezahlt wird.

Freispiele ohne Einzahlung

Viele Buchmacher und Casinos bieten nach wie vor häufig Casino Freispiele ohne Einzahlung an. Wenn sie verfügbar sind, beziehen sich die Angebote in der Regel auf Spielautomaten. Das Angebot belohnt Sie als neu registrierter Spieler mit einem bestimmten Betrag auf Ihrem Bonuskonto. Nach der Aktivierung können Sie diesen für eine bestimmte Zeitspanne nutzen. Es ist jedoch keine Einzahlung erforderlich, um Gewinne von Ihrem Bonuskonto in ein Echtgeldkonto umzuwandeln. Bei diesem Angebot erhalten Spieler Freispiele für bestimmte Casino-Slots oder Spielautomaten ohne Einzahlung. Ein Casino bietet Ihnen Freispiele für ein bestimmtes Automatenspiel an, sobald Sie sich angemeldet haben. Es sind keine Einzahlungen erforderlich, um die Bonusdrehs zu erhalten. Ein Casino kann zum Beispiel 30 Freispiele gewähren, und Sie erhalten drei Tage lang täglich zehn Freispiele.

Bonus ohne Bareinzahlung

Der Betrag, den ein Spieler erhält, kommt in Form eines Bonus. Die Wette zahlt den gesamten Betrag, nur den Nettogewinn.

Vorteile von Casino-Angeboten ohne Einzahlung

Ein Bonus ohne Einzahlung bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Für viele Spieler sind sie in der Regel der erste Einstieg in das Online-Wetten. Dennoch ist es ratsam, die Vorteile im Voraus zu prüfen, bevor Sie ein Bonusangebot ohne Einzahlung annehmen. Wissen ist entscheidend. Bei Boni oder Angeboten ohne Einzahlung gilt: je mehr, desto besser.

Hier sind einige der Vorteile von Bonusangeboten ohne Einzahlung:

Sie erhalten einen Bonus, ohne eine Einzahlung zu tätigen

Wie der Name schon sagt, besteht der Hauptvorteil dieses Angebots darin, dass Sie sofort nach der Anmeldung einen bestimmten Betrag erhalten.

Die Chance, verschiedene Produkte auszuprobieren

Mit diesen Boni können Sie auf sichere Weise verschiedene Funktionen auf einer Wettseite testen, ohne einen Teil Ihres Geldes zu riskieren.

Keine Bankdaten erforderlich

Da Sie keine Einzahlung auf Ihr Konto vornehmen, müssen Sie keine Bankdaten angeben, aber Sie müssen möglicherweise Ihre Debitkarte vorlegen, um Ihr Alter nachzuweisen und eine Identitätsprüfung durchzuführen. https://www.youtube.com/watch?v=AAKb6RTB-rQ  

Vier inspirierende Strategien zur Überwindung des kreativen Trottes

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Kreativität kann schwer zu fassen sein und taucht auf, wenn wir sie am wenigsten erwarten. Sie erfordert die richtigen Werkzeuge und die Bereitschaft zum Experimentieren. Die Inhaltserstellerin und Filmemacherin Amanda Gordon hat ihre Muse jedoch an einem ungewöhnlichen Ort gefunden - im Spiel Die Sims.

Auch wenn manche Spiele als reine Unterhaltung abtun, können sie doch als mächtige kreative Katalysatoren dienen.

In Zusammenarbeit mit EA und Amazon Ads begab sich Gordon auf eine Reise zur Erweiterung ihres künstlerischen Horizonts durch die Sandkastenwelt von Die Sims. Bei der Kampagne mit dem Titel "Not Creative" arbeitete Gordon mit drei Künstlern zusammen, die ihr jeweils neue künstlerische Ausdrucksformen im Spiel beibrachten.

In dieser Serie erfahren Sie, wie diese strategischen Partnerschaften und der innovative Einsatz von Tools Gordon geholfen haben, ihren kreativen Trott zu überwinden und ihre Leidenschaft neu zu entfachen.

Schaffen Sie eine unterstützende Umgebung

Die Sims haben der Innenarchitektin Francesca Grace, Gordons erster Expertin, geholfen, ihre Leidenschaft zu finden. Als ich klein war, habe ich mit Puppen und Puppenhäusern gespielt. Sie sagt, Die Sims brachten mir eine andere Ebene der Kreativität und die Fähigkeit, meine Vision in 3D zu sehen".

Sie rät Gordon, mit Leidenschaft anzufangen, und dass "alles, was Sie fesselt und inspiriert, der beste Ort für den Anfang ist."

Die Kohorte um Sie herum ist auch Ihre Umgebung - deshalb brauchen Kreative und Unternehmer Amazon Ads. Es bietet Werkzeuge, um Ihr Publikum zu erreichen. Amazon Ads hat herausgefunden, dass Werbekampagnen für Spiele mit Videos und anderen fesselnden Inhalten fast dreimal so viele Klicks und Käufe erzielen und gleichzeitig Ihre beste Arbeit unterstützen, um Kunden oder Markenbekanntheit zu steigern.

Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Grace erklärte, dass alles möglich ist, wenn Sie sich außerhalb Ihrer Komfortzone bewegen.

Dies gilt auch für Gordons zweite Mitarbeiterin, die multidisziplinäre Künstlerin Brielle Jenkins. Jenkins arbeitet erst seit drei Jahren als Airbrush-Künstlerin und verziert Kleidung aus Billigläden.

Ich liebe Mode und Kunst sehr. Ich war schon immer eine Künstlerin und wollte einen Weg finden, beides zu verbinden. Das Erlernen einer neuen Fähigkeit kann eine Menge Kreativität freisetzen,

Brielle Jenkins

Sie fügte hinzu, dass Sie nicht Ihre gesamte Garderobe mit Airbrush bearbeiten müssen, aber die besten Ideen entstehen, wenn Sie sich selbst anspornen. Eine neue Idee trifft auf eine alte, und schon haben Sie ein einzigartiges Konzept. Experimentieren Sie mit Ihren Schwächen und dem Unbekannten, und Ihre Grenzen erweitern sich auf aufregende Weise.

Das Chaos ist der Punkt

Etwas Neues zu schaffen ist chaotisch. Fragen Sie einfach Gordons dritten Partner, Cale Tyson. Nachdem er über ein Jahrzehnt lang Musik gemacht hatte, begann Tyson mit der Herstellung von Keramiken.

Keramik ist chaotisch und fehleranfällig. Wie geht ein Künstler also mit einer steilen Lernkurve um?

Ich denke, es läuft alles auf die Frage hinaus: "Liebe ich, was ich tue?" Wenn Sie es für sich selbst lieben und andere Menschen es genießen, ist das ein Gewinn für beide Seiten.

Cale Tyson

Kurz gesagt, haben Sie keine Angst davor, sich die Hände schmutzig zu machen. Ein unvollkommener Prozess kann zu einem perfekten Produkt führen, wenn Sie sich darauf konzentrieren und es immer wieder überarbeiten.

Verbreiten Sie Ihre Botschaft

Bei 'Not Creative' sagte Tyson, dass das Spielen von Die Sims ihm dieses unbegrenzte Potenzial gezeigt hat.

[Im Spiel] konnte ich all diese Dinge tun, von denen ich nie gedacht hätte, dass ich sie tun könnte, und das hat mich dazu inspiriert, dieses Potenzial in meinem wirklichen Leben zu sehen.

Cale Tyson

Es ist nicht nur wichtig, dass Sie Ihre Kunst erschaffen, sondern auch, dass Sie sie bis zu dem Punkt durchziehen, an dem sie schließlich einem Publikum gezeigt wird.

Mithilfe von Alexa-Themen, benutzerdefinierten Fire TV-Landingpages und kontextbezogener Videowerbung bietet 'Not Creative' den Verbrauchern eine sympathische Spritztour, um sich mit ihrem inneren Künstler zu verbinden. Kontextbezogene Werbung kann die Kundenbindung um 39% erhöhen und Kunden innerhalb von 12 Monaten zurückbringen.

Sonnenschutz für Kinder: Wie man Spaß in der Sonne hat und geschützt bleibt

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Die Sommerzeit ist gleichbedeutend mit Abenteuern im Freien, Planschen im Schwimmbad und Sonne tanken. Die Wärme und das lange Tageslicht zu genießen, ist zwar wichtig für das körperliche und geistige Wohlbefinden eines Kindes, doch sollten Sie nicht vergessen, dass die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne auch an bewölkten Tagen schädlich sein können.

Die Haut wird von unsichtbaren Strahlen durchdrungen, die zu Sonnenbrand, vorzeitiger Alterung und sogar Hautkrebs führen können. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Kleinen schützen und dem Sonnenschutz in dieser Saison Priorität einräumen können, damit sie gefahrlos Spaß in der Sonne haben können.

Sonnenschutz: Das Unverzichtbare

Wählen Sie für Kinder, die älter als sechs Monate sind, eine Breitspektrum-Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Wasserfeste Produkte sind ideal für Tage im Schwimmbad und für Zeiten, in denen Ihr Kind schwitzen könnte. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel alle zwei Stunden großzügig auf - häufiger, wenn Ihr Kind im Wasser war. Selbst an bewölkten Tagen können die UV-Strahlen die Haut Ihres Kindes erreichen, also machen Sie Sonnencreme zu einem unverzichtbaren Bestandteil der täglichen Routine.

Die Macht des Schattens und der schützenden Kleidung

Wenn möglich, sollten Sie Ihre Kinder in schattigen Bereichen spielen lassen, insbesondere in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr), wenn die Sonne am intensivsten ist. Leichte, locker sitzende Kleidung aus dicht gewebten Stoffen bietet einen zusätzlichen Schutz. Ein breitkrempiger Hut und eine Sonnenbrille, die vollen Schutz vor UV-Strahlen bietet, vervollständigen ihren Look.

Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für den Schutz vor der Sonne. Ermutigen Sie Ihr Kind, viel Wasser zu trinken, besonders wenn es im Freien spielt oder sich körperlich betätigt. Dehydrierung kann die Anfälligkeit für hitzebedingte Krankheiten erhöhen.

Besondere Überlegungen

Säuglinge unter sechs Monaten haben eine besonders empfindliche Haut. Am besten halten Sie sie so weit wie möglich von direktem Sonnenlicht fern. Ziehen Sie ihnen schützende Kleidung an, wenn sie sich im Freien aufhalten, und nutzen Sie den Schatten von Regenschirmen oder Kinderwagen.

Sonnenschutz macht Spaß

Wenn Sie das Thema Sonnenschutz in Spiele und Aktivitäten einbinden, wird es für die Kinder interessanter. Suchen Sie schattige Plätze für Picknicks, bauen Sie Burgen mit Stranddecken oder spielen Sie Verkleiden mit Hüten und Sonnenbrillen. Erwägen Sie die Verwendung umweltfreundlicher, riffsicherer Sonnenschutzmittel, um die Auswirkungen auf die Umwelt zu minimieren. Und das Wichtigste: Gehen Sie mit gutem Beispiel voran! Üben Sie selbst Sonnenschutzgewohnheiten ein, um Ihren Kindern die Bedeutung zu verdeutlichen.

Klärung der Aussage „Ich höre auf“: Lizzo spricht sich gegen negative Energie aus

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Lizzo, die 35-jährige Sängerin von About Damn Time, überraschte ihre Fans vor kurzem mit einem Posting in den sozialen Medien, in dem sie erklärte, dass sie wegen ihres Aussehens im Internet lächerlich gemacht werde. Inzwischen hat sie ihren Fans jedoch versichert, dass sie die Musikindustrie nicht verlassen wird.

In einem neuen Video, das am Dienstag veröffentlicht wurde, äußerte sich die Sängerin zu den Spekulationen rund um ihren Kommentar, dass sie aufhöre.

Hintergrund und Original-Instagram-Post

Am Freitag teilte Melissa Viviane Jefferson, die beruflich als Lizzo bekannt ist, ein herzliches Statement auf Instagram. Sie drückte ihre Gefühle aus, in der Welt unerwünscht zu sein, weil sie ständig Kommentare über ihr Aussehen und ihren Charakter erhält. Sie beendete den Beitrag mit der Erklärung, dass sie aufhören wolle, was bei den Fans Spekulationen über ihre Zukunft in der Musikbranche auslöste.

Zufälligerweise erschien dieses Statement kurz nachdem ein Anwalt, der drei ehemalige Tänzerinnen vertritt, die eine Klage gegen Lizzo eingereicht hatten, sie dafür kritisierte, dass sie inmitten des laufenden Rechtsstreits eine Benefizveranstaltung für Präsident Joe Biden moderierte. In der Klage, die im August von Arianna Davis, Crystal Williams und Noelle Rodriguez eingereicht wurde, werden Lizzo und ihre Produktionsfirma der sexuellen Belästigung und der Förderung eines feindlichen Arbeitsumfelds beschuldigt.

In ihrer Antwort beschrieb Lizzo die Anschuldigungen als "herzzerreißend schwierig und überwältigend enttäuschend" und betonte ihre Ungläubigkeit und Enttäuschung über die Situation.

Lizzo's Folgevideo

Die Künstlerin stellte daraufhin klar, dass sie nicht aus der Musikindustrie aussteigt, sondern vielmehr die Aufmerksamkeit, die negativer Energie geschenkt wird, aufgibt. Lizzo erklärte, dass sie weiterhin Musik machen und mit ihren Fans in Kontakt bleiben wolle, da dies ihr Freude bereite.

"Was ich nicht aufgeben werde, ist die Freude an meinem Leben, die darin besteht, Musik zu machen und mit Menschen in Kontakt zu treten", erklärte sie.

Die Sängerin bestätigte die jüngsten Klagen gegen sie und sprach die negativen Stimmen in ihrem eigenen Leben und in dem vieler anderer an. Sie versicherte ihren Fans, dass sie weiterhin sie selbst sein und sich auf die positiven Aspekte ihrer Karriere und ihres Lebens konzentrieren werde.

Nachdem Lizzo ihre Absichten klargestellt hatte, war die Reaktion ihrer treuen Anhänger überwältigend positiv. Zahlreiche Fans drückten ihre Erleichterung und Wertschätzung für die Klarstellung aus.

Lizzo

Melissa Viviane Jefferson , known professionally as Lizzo and Big Grrrl Small World . Her first major-label extended play , Coconut Oil, was released in 2016. (wikipedia)

WBLS

Urban adult contemporary formatted FM radio station, licensed to New York City. It is currently owned by Mediaco Holding and operated by Emmis Communications under a shared services agreement (wikipedia)

5 Tipps für den Online Kreditvergleich

julian 0
Kreditvergleich am Laptop Wir haben einen tollen Ratgeber erstellt, in dem wir Schritt für Schritt die 5 wichtigsten Dinge zusammengetragen haben, die Sie beachten sollten, wenn Sie einen Kredit aufnehmen wollen. Die Aufnahme eines Darlehens nach dem Internet Kreditvergleich ist eine Entscheidung, die sich über Jahre hinweg auf Ihre persönlichen Finanzen auswirkt, so dass viele Dinge sorgfältig bedacht werden sollten. Unsere Liste basiert auf den häufigsten Fehlern, die bei der Aufnahme eines Kredits gemacht werden, sowie auf anderen wichtigen Dingen, die oft vergessen oder nicht beachtet werden. Lesen Sie weiter unten unsere 5 Tipps!

1. brauchen Sie wirklich einen Kredit?

Vor dem Kreditvergleich ist es immer eine gute Idee, sich Gedanken darüber zu machen, wofür das Geld eines Kredits verwendet werden soll. Sogenannte Konsumentenkredite (Kredite für Dinge wie Kleidung und Elektronik) sind oft eher "unnötige" Kredite, die mit hohen Zinssätzen und kurzen Rückzahlungsfristen verbunden sein können. Außerdem wird das Geld für Produkte ausgegeben, die schnell an Wert verlieren: Ein Fernseher kann mehrere Tausend Dollar mehr kosten, wenn Sie den Kauf über einen Kredit finanzieren. Überlegen Sie es sich:
  • Habe ich wirklich einen Bedarf?
  • Ist es die zusätzlichen Kosten trotz Kreditvergleich wert?
  • Muss ich es jetzt sofort haben?
  • Kann ich stattdessen für den betreffenden Gegenstand sparen, bis ich es mir leisten kann, ihn zu bezahlen?
Denken Sie daran, dass Sie in der Regel mehr Motivation haben, für etwas zu sparen, das Sie wirklich wollen, als etwas zurückzuzahlen, das Sie bereits besitzen. Vermeiden Sie es also, unnötige Kredite aufzunehmen - leider ist das ein guter Weg, um in finanzielle Schwierigkeiten zu geraten.

2. Führen Sie vor der Aufnahme einen Kreditvergleich durch

Es gibt große Unterschiede zwischen den Zinssätzen der verschiedenen Banken, und alle Banken legen den Zinssatz auf unterschiedliche Weise fest. Je mehr Banken um Sie als Kunden konkurrieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die Bank finden, die Ihnen den niedrigsten Zinssatz bietet. Deshalb ist ein Kreditvergleich mit allen Konditionen im Überblick auch so wichtig! Jede Bank führt eine Bonitätsprüfung durch, wenn Sie einen Kredit aufnehmen wollen. Vielleicht haben Sie Glück und werden bei der ersten Bank, bei der Sie einen Kredit beantragen, fündig, aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie nicht fündig werden. Außerdem gibt es ein großes Problem, wenn Sie auf eigene Faust Kredite vergleichen. Für jede Bank, mit der Sie Kreditkonditionen vergleichen, wird eine neue Kreditauskunft erstellt. Viele Kreditauskünfte in kurzer Zeit mindern Ihre Kreditwürdigkeit und damit Ihre Chancen auf einen guten Zinssatz. Ein eigener Bankenvergleich ist zudem sehr zeit- und energieaufwendig.

3. Welche Art von Kredit sollten Sie nach dem Kreditvergleich aufnehmen?

Es gibt verschiedene Darlehensarten, die in Frage kommen. Der Hauptunterschied besteht darin, ob für das Darlehen Sicherheiten erforderlich sind oder nicht.

Ungesicherte Kredite

Privatkredite (wie Konsumentenkredite und Autokredite) gehören zu den unbesicherten Krediten, genau wie Sofortkredite oder SMS-Kredite. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Konditionen und der Zinssatz bei den Privatkrediten, die der Onlinekredit anbietet, im Allgemeinen besser sind als bei den teuren Sofortkrediten. Ungesicherte Kredite bedeuten, dass Sie den Kredit für alles verwenden können, was Sie wollen.

Gesicherte Kredite

Hypothekendarlehen hingegen sind gesicherte Darlehen. Da die Kreditsummen sehr viel höher sind, verwendet die Bank das Haus als Sicherheit für den Kredit selbst. Langfristig bedeutet dies, dass die Immobilie verkauft werden kann, wenn Sie den Kredit nicht zurückzahlen können. Bei Autokrediten ist es ebenfalls üblich, dass das Fahrzeug als Sicherheit für den Kredit dient. Informieren Sie sich über die verschiedenen Darlehen, um das für Sie passende zu finden.

4. Beim Kreditvergleich herausfiltern: Vermeiden Sie einen SMS-Kredit

Wenn Sie sich für die Aufnahme eines Kredits entscheiden, sollten Sie Sofortkredite oder so genannte SMS-Kredite vermeiden. Diese zeichnen sich durch kleinere Kredite aus, die schnell ausgezahlt werden - mit höheren Gebühren und einer kürzeren Rückzahlungsfrist. Denken Sie daran: Wenn Sie heute nicht zahlen können, werden Sie es sich wahrscheinlich auch in 15-30 Tagen nicht leisten können.

5 Sie können den Zinssatz auch außerhalb vom Kreditvergleich beeinflussen, wenn Sie einen Kredit aufnehmen.

Natürlich kostet das Ausleihen von Geld Geld. Der Zinssatz (die Kosten für das Ausleihen von Geld) hängt von einer Reihe von Faktoren ab und wirkt sich somit auf Ihre monatlichen Kosten aus. Die meisten dieser Faktoren können von Ihnen beeinflusst werden, d. h. Sie haben es in der Hand, Ihre Kreditkosten zu beeinflussen.

Faktoren, die sich auswirken:

Kredithöhe und Rückzahlungsdauer: Nehmen Sie nicht mehr Geld als nötig auf und zahlen Sie so schnell wie möglich zurück. Wahl der Bank: Setzen Sie die Banken dem Wettbewerb aus - vergleichen Sie ihre Kreditkonditionen! Ihre Kreditwürdigkeit: Sie beeinflusst den Zinssatz, den Sie erhalten; lesen Sie mehr über Kreditwürdigkeit. Der Zinssatz ist ein großer und wichtiger Faktor bei der Aufnahme eines Kredits. Deshalb haben wir in diesem Leitfaden alles zusammengetragen, was Sie über Zinssätze wissen müssen, wie Sie den besten Zinssatz bekommen und ob Sie einen festen oder variablen Zinssatz haben sollten.  

Eine Munddusche ist einer hervorragende Erzängung zum täglichen Zähneputzen

julian 0
Ich tue mein Bestes, um meine Zähne und mein Zahnfleisch in guter Form zu halten, aber wie sicher viele von Ihnen wissen, ist das manchmal leichter gesagt als getan! Aber wenn es eine Sache gibt, die ich sicher weiß, dann ist es, dass Ihre guten Absichten Sie nicht vor der Missbilligung Ihrer Zahnärztin retten werden! Als ich das letzte Mal einen Termin beim Zahnarzt hatte, besprachen wir gerade meine Gewohnheiten bei der Verwendung von Zahnseide, als die Ärztin mich fragte, ob ich jemals eine Munddusche benutzt hätte. Das hatte ich nicht, aber sie hatte so viel Gutes darüber zu sagen, dass ich noch am selben Tag online ging und eine kaufte! Ich benutze jetzt seit einigen Monaten eine Munddusche und ich liebe sie so sehr, dass ich Ihnen einfach davon erzählen muss! Im heutigen Beitrag erzähle ich Ihnen, was Munddusche ist und wie sie funktioniert. Sie werden auch erfahren, wie Wasser-Zahnseide im Vergleich zu Zahnseide mit Schnüren funktioniert und ob eine Wasser-Zahnseide für Sie eine gute Wahl sein könnte!

Was ist eine Munddusche?

Eine Munddusche ist ein kleines Gerät, das einen dünnen, pulsierenden Wasserstrahl erzeugt. Wenn das Wasser auf Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne gerichtet wird, kann es Essensreste und Plaque, die sich zwischen Ihren Zähnen befinden, entfernen. Das Wasser hilft auch, Ihr Zahnfleisch zu stimulieren, was zum Schutz vor Zahnfleischerkrankungen beitragen kann!

Wie funktioniert sie?

Aber funktionieren Mundduschen genauso gut wie Zahnseide? Nach den Recherchen, die ich durchgeführt habe, scheint der Konsens irgendwo zwischen "beide sind gleich effektiv" und "eine ist nur geringfügig effektiver als die andere" zu liegen. Jeder Zahnarzt und jeder Hygieniker auf der Welt würde jedoch zustimmen, dass jede Methode der Zahnseide besser ist, als sie gar nicht zu benutzen! Und da viele Menschen (mich eingeschlossen!) feststellen, dass sie die Verwendung einer Munddusche der Verwendung von Zahnseide mit Fäden bei weitem vorziehen, empfehlen viele Zahnärzte diese ihren Patienten.

Wann sollte ich sie benutzen?

Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt für Zahnseide! Aber ich persönlich benutze sie am liebsten am Ende des Tages, bevor ich mir die Zähne putze. Auf diese Weise löst die Munddusche alle Essensreste, die sich während des Tages in meinen Zähnen festgesetzt haben, und dann bürste ich den restlichen Schmutz mit meiner Zahnbürste weg! Meine nächtliche Routine mit Zahnseide und Zahnbürste sorgt dafür, dass sich meine Zähne super sauber anfühlen, und auch meine zahnärztlichen Kontrolluntersuchungen waren großartig!

Wie man eine Munddusche benutzt

Die Benutzung einer Munddusche ist ein wenig gewöhnungsbedürftig, aber wenn man den Dreh einmal raus hat, ist es ganz einfach! Ich benutze meine Zahnseide jeden Tag, weil es so schnell und einfach zu machen ist. Hier sehen Sie, wie es geht!

Schritt 1 - Wasser einfüllen

Füllen Sie zunächst den Wassertank mit lauwarmem Wasser. Vermeiden Sie die Verwendung von kaltem Wasser, da es empfindliche Zähne (und auch Zähne mit normaler Empfindlichkeit) leicht verschlimmern kann!

Schritt 2 - Befestigen Sie die Sprühspitze

Als nächstes wählen Sie eine Sprühspitze aus. Einige Typen von Mundduschen werden mit verschiedenen Arten von Spitzen geliefert, die besser für Menschen mit Zahnspangen, Zahnfleischerkrankungen usw. geeignet sind. Wenn keine der speziellen Spitzen auf Ihre Situation zutrifft, wählen Sie die normale Sprühdüse.

Schritt 3 - Zahnseide

Führen Sie die Spitze der Munddusche in Ihren Mund und schalten Sie ihn ein. (Schalten Sie ihn NICHT ein, bevor Sie ihn in den Mund gesteckt haben, sonst spritzt das Wasser überall hin!) Bewegen Sie die Spitze um Ihren Mund herum, wobei Sie sowohl Ihr Zahnfleisch als auch die Zahnzwischenräume auf der Vorder- und Rückseite anvisieren. Die meisten Menschen halten ihren Kopf über dem Waschbecken, während sie die Zahnseide benutzen, und halten den Mund leicht geöffnet, damit das Wasser in das Waschbecken tropfen kann. (Ich persönlich ziehe es vor, meine Lippen um die Spitze zu schließen und Zahnseide zu benutzen, bis mein Mund voll Wasser ist, dann mache ich eine kurze Pause, um es auszuspucken. Beides funktioniert!) Wenn Sie fertig sind, schalten Sie die Munddusche einfach aus und legen sie weg. Ganz einfach!

Welche Munddusche sollte ich mir zulegen? Eindeutig Waterpik!

Es gibt viele verschiedene Arten von Munddusche, wobei die Marke Waterpik die bekannteste ist. Mehrere ihrer Munddusche haben das Anerkennungssiegel der American Dental Association erhalten (Quelle: munddusche-tests.net/waterpik), was bedeutet, dass sie sowohl Plaque als auch Gingivitis wirksam reduzieren. Waterpik-Mundduschen zeichnen sich aber nicht nur mit ihrer hervorragenden Funktionsweise aus. Sie sind nämlich auch top verarbeitet und halten bei sachgemäßer Nutzung und regelmäßiger Reinigung sehr lange.

Was muss man vor dem Kauf einer Standbohrmaschine beachten?

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Kabel oder schnurlos Ein weiterer wesentlicher Faktor, den Sie im Auge behalten sollten, ist die Frage, ob Sie eine Akkubohrmaschine oder eine Schnurbohrmaschine wünschen. Für Heimarbeiten ist eine Akkubohrmaschine immer die bessere Wahl. Mit einer Akkubohrmaschine können Sie reibungslos und ohne Unterbrechungen arbeiten. Sie sind bequemer als die Schnurbohrmaschinen. Allerdings können Sie mit ihnen arbeiten, solange der Akku geladen ist. Aber eine Akkubohrmaschine ist immer eine bessere Idee. Verfügbarkeit Ein weiterer wichtiger Faktor, der berücksichtigt werden sollte, ist die Verfügbarkeit des Geräts auf dem Markt. Sie müssen die Standbohrmaschine auswählen, die auf dem Markt leicht erhältlich ist siehe hier iim Standbohrmaschine  Ratgeber. Wenn sie leicht zugänglich ist, bedeutet dies auch, dass sie bei Bedarf in der Zukunft leicht repariert werden kann. Wenn Sie sich für eine Bohrmaschine entscheiden, die dann nicht leicht erhältlich ist, kann es zu Problemen bei der Wartung und Reparatur kommen. Lebensdauer einer Standbohrmaschine Wenn Sie eine Bohrmaschine für geschäftliche Zwecke wollen, dann entscheiden Sie sich sicher für diejenige, die eine längere Lebensdauer hat. Denn die für geschäftliche Zwecke gekauften Geräte sind in der Regel groß und kostspielig. Die schnurlosen Maschinen haben in der Regel eine begrenzte Lebensdauer als das Gerät mit einem Kabel. Die Lebensdauer einer Bohrmaschine hängt auch davon ab, wie häufig Sie sie benutzen. Rezensionen lesen WICHTIG! Wenn Sie etwas kaufen, ist es immer besser, wenn Sie zuerst die Online-Bewertungen und -Bewertungen durchgehen und dann Ihre endgültige Entscheidung treffen. Schlussfolgerung Der Kauf einer Standbohrmaschine ist eine schwierige Aufgabe. Wenn Sie die beste Bohrmaschine kaufen wollen, müssen Sie nur die oben genannten Faktoren berücksichtigen und dann Ihre Entscheidung treffen. Sie hängt hauptsächlich von dem Zweck ab, für den Sie die Maschine wollen, und auch von den Funktionen, die Sie benötigen. Es wird Ihnen helfen, die für Sie am besten geeignete Standbohrmaschine zu bekommen. Vergessen Sie aber nicht, zuerst Ihr Budget zu bestimmen und dann Ihre Bohrmaschine auszuwählen, da es auf dem Markt eine große Auswahl an Optionen gibt.  

Einen guten Kombikinderwagen erkennen

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  Die Wahl des ersten Kinderwagens ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die zukünftige Eltern treffen müssen. Denn er gehört zu den Babyartikeln, die Sie oft und sehr lange benutzen werden. Er muss also langlebig und gut ausgestattet sein, damit er Ihnen jahrelang dienen kann. Es ist auch eines der teuersten Babyprodukte sein. Deshalb sollten Sie sorgfältig abwägen, was genau Sie brauchen, und keine voreiligen Entscheidungen treffen. Der Kinderwagen sollte nicht nur für das Baby richtig ausgewählt werden, sondern er sollte auch für die Eltern praktisch sein. Lassen Sie uns gemeinsam die besten Kinderwagen finden!

Auf der Suche nach dem richtigen Kinderwagen

Ein Besuch im Geschäft mit Kinderausrüstung kann Kopfschmerzen bereiten. Kein Wunder, die Auswahl ist groß. Wir haben Kinderwagen, Leichtgewicht- und Regenschirm-Kinderwagen, Cabrio-Kinderwagen, mit drei oder vier Rädern, schwarz oder bunt, und natürlich: billige und teure Kinderwagen. Wenn Sie mit so vielen Optionen und Modellen konfrontiert werden, sollten Sie sich vielleicht fragen: Welchen Kinderwagen soll ich kaufen? Künftige Eltern verbringen viel Zeit mit der Suche nach dem perfekten Kinderwagen, und leider ist ihr Kauf manchmal ein Fehler. Wenn Sie eine Ausstattung für Ihr Baby kaufen, möchten Sie die besten Produkte auswählen, die für Ihr Kind geeignet und sicher sind, aber es gibt so viele Optionen - und nicht jedes Modell ist von höchster Qualität. Sehr gut bewertet ist der Kunert VIP 3 in 1 Kombikinderwagen. Ich weiß, dass weder ich, noch Sie, noch irgendeine andere Mutter, einen falschen Kinderwagen kaufen möchte, um dann die nächsten sechs Monate oder länger zu leiden, oder noch schlimmer - einen Kinderwagen kaufen, der das Baby leiden lässt. Als ich mit Mike schwanger war, verbrachte ich so viel Zeit in Geschäften, besuchte Online-Shops, las Kritiken, sprach mit anderen Müttern, sah Videos im Internet, alles, was mir bei der Wahl des richtigen Kinderwagens helfen könnte. Als ich zum dritten Mal schwanger war, musste ich alles noch einmal machen! Ich habe eine riesige Recherche durchgeführt und viele Modelle getestet. Und ich dachte, ich sollte die Informationen, die ich gesammelt hatte, mit anderen Müttern teilen! Deshalb beschloss ich, auf der Grundlage meiner Erfahrung und meiner Nachforschungen einen eigenen, verlässlichen Einkaufsführer für Kinderwagen zu schreiben, um Ihnen die Recherche zu erleichtern.        

Glücklicher sein durch Smoothies – Eine Anleitung

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Der Alltag ist in unseren schnelllebigen Zeiten zunehmend von Stress geprägt. Viele Leute vergessen dabei, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung dabei helfen kann, Stress vorzubeugen. Wir finden, dass Smoothies hierfür die perfekte Grundlage bilden und sind daher großer Fan davon. Doch warum ist das so? Wir haben das ein wenig stichpunktartig zusammengefasst.

Echte Vitaminbomben

Je nachdem, welches Obst oder Gemüse für den jeweiligen Smoothie verwendet wird, enthalten die leckeren Getränke für zwischendurch diverse Nährstoffe, welche für unseren Körper essentiell sind. Hierzu gehören:
  • Vitamine
  • Antixodiantien
  • Chlorophyll
  • Mineralstoffe
Diese Stoffe sorgen für einen gesunden und ausgeglichenen Körper, da ein guter Vitaminhaushalt die Grundlage für Wohlbefinden darstellt. Es kommt aber zudem auch sehr auf die Art und Weise der Herstellung an, denn Nährstoffe müssen richtig zerkleinert werden, um dann letztendlich auch richtig innerhalb des Getränkes freigesetzt zu werden.

Der richtige Hochleistungsmixer macht's

Um genügend Power zu haben, bietet sich direkt ein Hochleistungsmixer an. Dieser hat gegenüber herkömmlichen Geräten wie To-Go Mixer oder Küchenmixern oftmals deutlich mehr Leistung und eine breitere Auswahl an verfügbaren Programmen zur Herstellung, wobei man dann selbst entscheiden kann, welche Herstellungsvariante für Jedermann geeignet ist. Hochleistungsmixer bieten aber oftmals auch spezielle Slow-Mix Programme an und spezielle Messer, welche der besseren Nährstoffextraktion dienen sollen und somit die wichtigen Inhaltsstoffe von Obst und Gemüse besser freisetzen. Aufgrund des anhaltenden Trends der gesunden Ernährung ist es jedoch zunehmend zu beobachten, dass immer mehr Geräte und Hersteller auf den Markt drängen und ihren "Teil des Kuchens" abhaben wollen. Eine gute Recherche vor dem Kauf eines Hochleistungsmixers ist dadurch essentiell, da somit Fehlkäufe vermieden werden können und jeder Nutzer genau das Gerät bekommt, welches für seine Bedürfnisse am besten geeignet ist. Wir sind große Fans der Seite von Smoothieheld über Hochleistungsmixer, da es hier einen hohen Informationsgehalt gibt. Letztendlich muss das aber jeder selbst wissen und für sich entscheiden. In jedem Fall wünschen wir: Guten Appetit!   Smoothie Maker

Bosch Stabmixer im Test – Vorteile und Mängel

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Der deutsche Hersteller Bosch ist für sein hohes Maß an Qualität und Sicherheit bei elektronisch betriebenen Geräten sehr bekannt. Auch im Bereich der elektrischen Küchengeräte kann sich Bosch sehen lassen und glänzt mit einer ausgeklügelten modernen Technologie.

Pürierstab-Modelle sind gefragt

Wie diese Stabmixer Test Seite im Internet zeigt, kommen solche Geräte bei den Küchenprofis und modernen Hausfrauen recht gut an. In diesem Artikel geben wir einen kleinen Einblick in die Testberichte, welche Mängel es gibt und auf was man beim Kauf auf jeden Fall achten sollte. Natürlich bietet auch Braun diverse Geräte an. Doch passend zu den Modellen gibt es in den verschiedenen Versandhäusern auch umfangreiche Sets, welche von den Herstellern angeboten werden. Hier findet man jede Menge Zubehör. So bietet beispielsweise auch Bosch einen Stabmixer mit vielen Zubehörteilen an. Wir sprechen hier vom Bosch MSM88190 Pürierstab. Das Stabmixer Maxo-Mixx Set beinhaltet eine ganze Reihe Aufsätze, welche in der Küche durchaus eine große Hilfe sein können und richtig viel Arbeit abnehmen. Das Handteil verfügt über eine enorme Leistung von circa 800 Watt. Man kann die Umdrehungszahl über 12 einfache Geschwindigkeitsstufen einstellen. Da das Leistungspotential so hoch ist, kann der Pürierstab auch problemlos überall eingesetzt werden. Die Qualität lässt ebenfalls keineswegs zu wünschen übrig, denn das Gerät ist zum Großteil aus Edelstahl angefertigt. Wir empfehlen allerdings vor der Nutzung des Geräts, die Sicherheitshinweise der Bedienungsanleitung ordentlich durchzulesen. Für viele Leute ist der Stabmixer von Bosch etwas zu teuer. Das ist bei diesem Modell auch der einzige große Mängel, den wir ebenfalls kritisieren. Allerdings ist das Komplettset des Stabmixer Maxomixx auf jeden Fall sein Geld wert.

Weitere Bosch Stabmixer Geräte

Bekannt ist auch der Bosch MSM6S20B Stabmixer im ErgoMixx Style. Er verfügt über 750 Watt, ebenfalls mittels 12 Geschwindigkeitsstufen einstellbar, hat einen Edelstahlmixfuß und ein Spiralkabel, allerdings bringt er stolze 1400 g auf die Waage, was der einen oder anderen Hausfrau sicherlich Schmerzen bereiten könnte. Zu den Top-Favoriten der Pürierstäbe aus dem Hause Bosch, zählt auch der Bosch MSM66110 Stabmixer. Er ist ein echter Bestseller, was nicht zu Letzt an seinem unglaublichen Preis-/Leistungsverhältnis liegt, allerdings gibt es hier nur wenig Zubehörteile im Set.

Fazit

Bosch bietet jede Menge tolle Stabmixer an, welche aber natürlich alle ihre Vor- und Nachteile haben. Fakt ist, dass der Hersteller auch in diesem Bereich ganze Arbeit geleistet und seinem Namen ganze Ehre gemacht hat. Die Modelle halten bei fast allen Anwendern über viele Jahre, wobei sie auch häufig genutzt werden.

Xiaomi Fimi X8 SE Test: Reichweite und Videoqualität

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Der chinesische Hersteller Xiaomi bietet mit der Xiaomi Fimi X8 SE eine leistungsstarke und gleichzeitig günstige Kameradrohne. Sie profitieren von einer 4K-Videoauflösung, einem faltbaren Design, 3-Achsen-Gimbal und einer Flugzeit von bis zu 33 Minuten.

Technische Spezifikationen und Daten

Im eingeklappten Zustand misst die Xiaomi Fimi X8 Drohne etwa 20,4 x 10,6 x 7,26 cm. Sie besitzt einen faltbaren Aufbau und ist mit klappbaren Auslegern ausgestattet. Daher gestaltet sich der Transport dieser Drohne einfach und unkompliziert. Passend zu diesem Modell erhalten Sie in verschiedenen Online-Versandhäusern unterschiedliche Rucksäcke und Taschen. So wird unterwegs eine optimale Aufbewahrung gewährleistet. Mit einem Gewicht von circa 790 Gramm ist die Xiaomi Fimi X8 Drohne relativ leicht. Bevor Sie das Gerät benutzen, müssen Sie jedoch eine Drohnen-Plakette beziehungsweise ein Drohnen-Kennzeichen besorgen. Die Plakette kann wie in diesem Xiaomi Drohne Testbericht gezeigt, an der Unterseite der Drohne angebracht werden. Bei 5 Metern pro Sekunde liegt die maximale Steiggeschwindigkeit der Xiaomi Fimi Drohne. Die maximale Sinkgeschwindigkeit beträgt 4 Meter pro Sekunde. Mit 18 Metern pro Sekunde ist die maximale Fluggeschwindigkeit angegeben. Das entspricht etwa 64,8 Kilometer pro Stunde. Jedoch ist die maximale Flughöhe begrenzt und beläuft sich auf etwa 500 Meter. Sie können mit einer Flugzeit von circa 33 Minuten rechnen. Die Xiaomi Fimi X8 Drohne ist mit Glonass und GPS ausgestattet. So profitieren Sie von einem stabilen Flugverhalten und intelligenten Flugmodi wie Return To Home Funktion. Für die Drohne kommt ein 4.500 mAh LiPo-Akku zum Einsatz, den Sie als Xiaomi FIMI X8 SE Zusatzakku separat erhalten.

Technische Daten im Überblick:

- Abmessungen: 20,4 x 10,6 x 7,26 cm - Gewicht: 790 g - Flugzeit etwa 33 Minuten - maximale Flughöhe 500 m - GPS und Glonass

Lieferumfang

Der Lieferumfang der Xiaomi Drohne beinhaltet einen Flugcontroller mit den Abmessungen 20,38 x 9,1 x 4,66 cm und einem Gewicht von etwa 370 Gramm. Die Übertragungsreichweite zwischen Flugcontroller und Drohne soll laut Hersteller bis zu fünf Kilometer betragen. Um den integrierten 3.900 mAh mit frischer Energie zu versorgen, steht ein microUSB-Anschluss zur Verfügung. Neben der Fernsteuerung sind im Lieferumfang Propeller, Akku, Ladekabel, Ladenetzteil und die Bedienungsanleitung enthalten.

4K-Kamera

Die Xiaomi Fimi X8 Drohne ist mit einer 4k-Kamera ausgestattet, die mit Hilfe eines 3-Achsen-Gimbals stabilisiert ist. Sie profitieren von einer 12-Megapixel-Auflösung und einem 1/2.3-Zoll-Bildsensor. Da das Sichtfeld der Kamera bei 78,8° liegt, kann die Drohne natürlich wirkende Bewegtbilder und Fotos aufzeichnen. Bei 4.000 x 3.000 Pixel liegt die maximale Bildauflösung dieser Xiaomi Drohne. Das Gerät überzeugt mit hochauflösenden UHD-4K-Videos bei maximal 30 Bildern pro Sekunde und einer Auflösung von 3.840 x 2.160 Pixeln. Sie haben die Möglichkeit, mit der Xiaomi Fimi Drohne .jpg-Format Fotos oder das Adobe-eigene .dng Rohdatenformat aufzuzeichnen. Mit einer Video-Bitrate von 100 Mbps liefert die Xiaomi Drohne eine ähnliche Leistung wie DJI Mavic 2 und DJI Mavic Air.

Fazit

Die Xiaomi Fimi X8 Drohne überzeugt mit ihrer 4k-Video-Aufzeichnung und einer sehr guten Foto-Qualität. Das Gerät besitzt kompakte Abmessungen und kann unkompliziert transportiert werden. Die Drohne erreicht eine Flughöhe von bis zu 500 m und eine Flugdauer von etwa 33 Minuten. Neben ihren technischen Eigenschaften begeistert die Xiaomi Drohne mit einem günstigen Preis.F

Obst und Gemüse ist gut für die Gesundheit vor allem mit einer Saftpresse!

julian 0
Einige von ihnen verringern sogar Ihr Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten und Krebs .Das Entsaften, ein Verfahren, bei dem die nahrhaften Säfte aus frischem Obst und Gemüse extrahiert werden, ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden.Viele Menschen verwenden ihn, um zu entgiften oder ihrer Ernährung mehr Nährstoffe zuzuführen. Befürworter behaupten, dass das Entsaften die Nährstoffaufnahme aus Obst und Gemüse verbessern kann, während andere sagen, dass es ihnen wichtige Nährstoffe wie Ballaststoffe entzieht. Erfahren sie mehr aus unserem Saftpresse Test. Dies ist ein detaillierter Überblick über das Entsaften und seine gesundheitlichen Auswirkungen - sowohl gute als auch schlechte.

Was ist Entsaften?

Entsaften ist ein Prozess, der die Säfte aus frischem Obst und Gemüse extrahiert. Normalerweise entfernt es den größten Teil der Feststoffe, einschließlich der Kerne und des Fruchtfleisches, aus dem ganzen Obst und Gemüse. Die entstehende Flüssigkeit enthält die meisten Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die von Natur aus in der ganzen Frucht oder im Gemüse vorhanden sind. Entsaftungsmethoden: Die Entsaftungsmethoden variieren, vom Auspressen der Früchte von Hand bis hin zu motorbetriebenen Entsaftern. Zwei gängige Arten von Entsaftern sind: Zentrifugal. Diese Entsafter zerkleinern Obst und Gemüse durch eine Hochgeschwindigkeits-Schleuderaktion mit einem Schneidemesser zu Fruchtfleisch. Durch das Schleudern wird der Saft auch von den Feststoffen getrennt. Kaltpresse. Diese auch als Kau-Entsafter bezeichneten Geräte zerkleinern und pressen Obst und Gemüse viel langsamer, um so viel Saft wie möglich zu erhalten. Die Nährstoffqualität des Saftes, der aus Zentrifugal- und Kaltpressentsaftern gewonnen wird, ist ähnlich (2Trusted Source). Zweck der Entsaftung Das Entsaften wird im Allgemeinen für zwei Zwecke verwendet: Zur Reinigung oder Entgiftung: Feste Nahrung wird ausgeschieden und nur der Saft wird 3 Tage bis mehrere Wochen lang konsumiert. Einige Menschen glauben, dass das Trinken von Saft ihren Körper von Giftstoffen reinigt. Es gibt jedoch keine Beweise für seine Wirksamkeit. Ergänzung einer normalen Ernährung: Frischer Saft kann als praktische Ergänzung der täglichen Ernährung verwendet werden, um die Nährstoffzufuhr aus Obst und Gemüse zu erhöhen, das man sonst nicht verzehren würde. ZUSAMMENFASSUNG Beim Entsaften wird der Saft aus frischem Obst und Gemüse gewonnen und getrunken. Manche Menschen tun dies, um "zu entgiften", während andere dies zur Ergänzung ihrer derzeitigen Ernährung tun. Saft ist ein einfacher Weg, um viele Nährstoffe zu erhalten. Viele Menschen erhalten nicht genug Nährstoffe allein durch ihre Ernährung. Auch die Nährstoffgehalte in den von Ihnen verzehrten Lebensmitteln sind viel niedriger als früher. Dies ist vor allem auf die Verarbeitungsmethoden und die Zeit zurückzuführen, die benötigt wird, um die Produkte vom Feld in den Supermarkt zu bringen.Eine verschmutzte Umgebung und hohe Stressbelastung können auch Ihren Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöhen.  

Wie viele Kalorien kann ich mit einer Vibrationsplatte verbrennen ?

julian 0
Dies ist eine wichtige Frage, und es wird viel Forschung zu diesem Thema und zu ähnlichen Themen im Zusammenhang mit der Gewichtsabnahme betrieben. Wenn man auf einer Vibrationsplatte steht, kontrahieren und entspannen sich die Muskeln im Körper grundsätzlich mehrmals pro Sekunde, um den Körper stabil zu halten. Dies geschieht in ähnlicher Weise wie bei traditionellen Übungen, jedoch in einer viel schnelleren Art und Weise. In der gleichen Weise, wie traditionelle Übungen und Krafttraining Muskelmasse aufbauen, wird auch Vibrationstraining durch diese Kontraktion/Entspannung der Muskeln durchgeführt. Tatsächlich nutzt eine gute Vibrationsplatte bis zu 90 % der Körpermuskulatur auf einmal, was den Aufbau von Ganzkörpermuskelmasse sehr effektiv macht. Die Ergebnisse der Gewichtsabnahme werden in erster Linie durch diese Stärkung der Muskelfasern erzielt. Dann die anschließende Erhöhung des Energiebedarfs der Muskeln, wodurch mehr Kalorien und Fett verbrannt werden, auch im Ruhezustand. Die Muskeln verbrennen mehr Energie als Fett. Je geringer der Körperfettanteil und je höher die Muskelmasse, desto besser für die Kalorienverbrennung. Die pro Sitzung verbrannten Kalorien können von einer Reihe von Faktoren abhängen, wie z.B. persönliches Gewicht/Größe/Körperzusammensetzung, aber auch von der Art der Übungen, die während eines Trainings auf der Vibrationsplatte durchgeführt werden. Aus offensichtlichen Gründen verbrennt ein dynamisches oder aerobes Training auf einer Vibrationsplatte mehr Kalorien und baut mehr Muskelmasse auf als einfaches Stehen oder Sitzen auf der Platte. Unter Berücksichtigung dieser Faktoren gibt es einige Schätzungen, dass Sie zwischen 150 bis 400 Kalorien pro Stunde verbrennen können. Während einer 15-minütigen Sitzung könnten Sie also mit einer Verbrennung von 50 bis 150 Kalorien rechnen, dies ist jedoch nur eine grobe Schätzung.

Bin ich der richtige Kandidat für eine Vibrationsplatte?

Schnell und einfach Wenn Sie einen geschäftigen Lebensstil haben und nicht genug Stunden am Tag haben, um ins Fitnessstudio zu gehen... Eines der großartigen Dinge an einer Vibrationsmaschine ist, wie schnell und einfach man ein Training durchführen kann. Das Training kann nur 15 Minuten pro Tag dauern. Schon wenige Male in der Woche reicht es aus, die Vorteile zu spüren, ohne den Körper zu belasten und zu erschöpfen. Belastungsarmes Training mit geringer Anstrengung Mit der Vibrationsplatte ist das Training leicht und einfach, mit wenig Anstrengung oder Belastung für Ihren Körper! Sie müssen sich nicht mehr von der Anstrengung durch die Übung nach der Übung schmerzen und wehtun, nur um ins Schwitzen zu kommen. Die Ganzkörpervibration ist eine wenig belastende Übung und erfordert nur minimale Anstrengung, Sie können einfach auf dem Gerät stehen oder sitzen, um die Vorteile zu spüren. Je mehr Sie sich in verschiedene Posen und Haltungen hocharbeiten, desto wohler fühlen Sie sich mit dem Gerät und desto besser werden Kraft und Flexibilität.Wenn Sie zum Beispiel an wunden und schmerzenden Beinen, Knöcheln und Füßen leiden, besteht eine effektive Bewegung darin, sich einfach flach auf den Boden zu legen, wobei die Vibrationsplatte unter den unteren Waden bis zu den Füßen positioniert wird. Dies ist eine großartige Möglichkeit, diesen häufig auftretenden Problembereich zu entlasten und zu beruhigen.

Braun Mundduschen im Test – Wie gut sind sie wirklich?

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Schon lange benutze ich eine sogenannte Munddusche immer nach dem zweimal täglichen Zähneputzen. Über die Jahre habe ich viele verschiedene Mundduschen in der Hand gehabt, dabei vor allem viele von BRAUN Oral-B und möchte hier nun meine Erfahrungen dazu schildern.

Braun hat viel Erfahrung im Bereich der Zahnpflege

Braun hat nebst Waterpik schon vor Jahrzehnten die ersten Mundduschen auf den Markt gebracht. Schon früh zeichneten sich die Oral-B Mundduschen von Braun besonders durch ihren erschwinglichen Preis, jedoch kombiniert mit tollen Leistungsumfang. Insbesondere das Waterjet Modell gibt es schon ewig! Ich persönlich habe die Braun Munddusche Oxyjet benutzt (hier im Test) und um dieses Modell von Oral-B soll es auch noch im Detail gehen. BRAUN ist auch sehr bekannt für seine Zahnbürsten und sog. Care-Center, in der Zahnbürste und Munddusche enthalten sind. Wahrscheinlich hat bereits jeder, der elektrische Zahnbürsten benutzt, schon mindestens einmal in seinem Leben eine Zahnbürste von Braun Oral-B im Bad stehen gehabt.

Momentan beliebt: Wie lauten meine Testerfahrungen mit der Oxyjet?

Ich habe die Oral-B Oxyjet als tollen Allrounder für wenig Geld erlebt. Sie ist mit 50€ nur etwa 10€ teurer als die Waterjet und verfügt dafür jedoch über einen Mechanismus, der Luftbläschen in das Wasser mischt, wodurch ein besonders angenehmer mit Luft angereicherter Strahl entsteht - Deshalb auch der Name "Oxyjet", wie "Sauerstoffstrahl". Wer diese Art von Wasserstrahl mag, vielleicht auch um ein wenig das Zahnfleisch zu massieren, der sollte sich unter den Braun Mundduschen auf jeden Fall für dieses Gerät entscheiden. Ich muss jedoch hinzufügen, dass die Waterjet hingegen einen spürbar strafferen Wasserstrahl produzieren kann. Für die meisten ist dies aber wahrscheinlich eh unerheblich, weil die stärkste Druckstufe bei den meisten Mundduschen eh zu brutal für das Zahnfleisch ist.

Kleiner Preis bringt aber auch Nachteile

Natürlich sind Oral-B Geräte nicht umsonst recht erschwinglich. Die meisten Modelle sind nicht perfekt verarbeitet und haben an der einen oder anderen Stelle Materialschwächen. Bei den Modellen Waterjet und Oxyjet merkt man das am Schlauch. Mir ist dieser nach etwa einem halben Jahr gebrochen und wenn man im Internet recherchiert, scheine ich da bei weitem nicht der einzige zu sein, dem das passiert ist. Zwar lässt sich der Schlauch in der Regel tauschen, doch ob sich das bei einer 40€ - 50€ Munddusche lohnt, ist fraglich. Für mich bedeutete dies damals eine Neuanschaffung einer Munddusche im dreistelligen Preissegment.

Fazit zu Braun Mundduschen

Gerade für Einsteiger in das Thema der Mundduschen kann also eine Munddusche von Braun Oral-B ein guter Einstieg sein. Somit gibt man am Anfang nicht allzu viel Geld aus und hat dennoch eine gut funktionierende Munddusche. Sollte dann doch mal etwas kaputt gehen und man ist von derlei Geräten überzeugt, kann man ja immer noch ein etwas teureres Modell kaufen, beispielsweise von Waterpik.

Ayurveda-Biohacking: Die besten Nahrungsmittel um gut durch den Winter zu kommen

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Der Winter hat einen schlechten Ruf. Er wird oft als Grippesaison oder Kältezeit bezeichnet und gilt als die Jahreszeit, in der es viele ansteckende Krankheiten gibt. Doch laut Maharishi Ayurveda muss der Winter nicht so sein. Der Winter ist tatsächlich die beste Jahreszeit, um die Immunität zu verbessern. Er muss uns nicht schwächen, wenn wir wissen, wie wir uns vorbereiten können. zwei frauen beim skifahren im winter

Die drei Stufen der Immunität

  • Vererbung (Sahaj) - die angeborene Ebene der Immunität, mit der man geboren wird.
  • Saisonal (Kalaj) - schwankende Immunitätsniveaus aufgrund des Wechsels der Jahreszeiten, verschiedener Lebensstadien und planetarer Zyklen.
  • Etabliert (Yuktikrit) - ein ausgeglichenes, dauerhaftes Niveau der Immunität, das durch die
Befolgung einer Maharishi Ayurveda-Diät und eines Lebensstils realisiert werden kann. Wenn jemand mit einem angeborenen niedrigen Niveau der Immunität geboren wird, kann diese Tatsache nicht geändert werden. Deshalb konzentrieren wir uns im Maharishi Ayurveda auf die Stärkung der zweiten Art der Immunität, die mit den Jahreszeiten, dem Alter und den planetarischen Zyklen schwankt. Ein Grund dafür, dass der Winter eine gute Jahreszeit für den Aufbau der Immunität ist, ist, dass die Verdauung bei kaltem Wetter stärker ist. So wie das Heizsystem Ihres Hauses bei kaltem Wetter härter arbeitet, so schürt Ihr inneres Verdauungsfeuer, wenn die Luft kühler wird. Der Winter ist die Jahreszeit, in der die Natur bereit ist, uns zu ernähren. Da der Verdauungspegel sehr hoch ist, fühlen sich die Menschen im Winter hungriger und können die Nahrung besser verdauen, wodurch sie ihren Körper besser ernähren können. Die Menschen denken einfach, dass diese Jahreszeit schlecht für die Immunität ist, weil mit steigendem Appetit die Menschen anfangen, mehr Junk Food und schwere, schwer verdauliche Lebensmittel zu essen und damit ihre Immunität schwächen. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass wir die schlechte Immunität schaffen; die Natur ist nicht der Schuldige. Aus diesem Grund ist es wichtiger, dass die Menschen im Winter immunitätsfördernde Nahrungsmittel essen und dem ayurvedischen Tagesablauf folgen. Dies sollte Ihre Kur im Winter sein - um Geist und Körper durch mehr Ruhe und gutes Essen zu nähren. Andere Jahreszeiten sind besser zum Reinigen, aber der Winter ist die Zeit, um alles aufzubauen und zu nähren - die Haare, die Nägel und die Haut. Es ist auch die beste Jahreszeit für die Einnahme von Rasayanas (ayurvedische Elixiere) und Kräuterprodukten, da der hohe Grad der Verdauung den Menschen hilft, diese besser zu assimilieren. Im Allgemeinen gehören zu den immunitätsfördernden Nahrungsmitteln solche, die frisch, organisch, leicht verdaulich, rein und gesund sind. Dazu gehören frische, biologische Milch und Joghurt, Gemüse, Obst, Vollkorn und Ghee (geklärte Butter). Schwerverdauliche Nahrungsmittel sollten vermieden werden, wenn Sie Ihre Immunität erhöhen wollen. "Kommerziell verarbeitete Lebensmittel sowie Konserven, Tiefkühlkost und verpackte Lebensmittel sind alt und schwer verdaulich, so dass sie die Immunität schwächen", erklärt der Rat. "Reste, mit Chemikalien angebaute Lebensmittel und mit Konservierungsstoffen versetzte Lebensmittel belasten das Verdauungssystem und verstopfen die Zirkulationskanäle, wodurch ein träges, geschwächtes Immunsystem entsteht. Lebensmittel, die den Körper in der kalten, trockenen Winterzeit nähren und ausbalancieren, sind die süß, sauer und salzig schmecken. Am besten ist es, im Winter weniger von den adstringierenden, bitteren und scharfen Geschmacksrichtungen zu essen, obwohl alle sechs Geschmacksrichtungen in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten. Ideal sind warme, hausgemachte, salzige Speisen, solange sie nicht frittiert und mit leicht verdaulichen Ölen wie Ghee oder Olivenöl gekocht werden. Vermeiden Sie kalte oder eiskalte Speisen, da kalte Speisen und Getränke das Verdauungsfeuer löschen. Probieren Sie die immunitätsfördernde Gewürzmischung. Auch der Lebensstil beeinflusst die Immunität. Spät aufbleiben, nachts arbeiten, zu unregelmäßigen Zeiten essen, den Körper Stress und Müdigkeit aussetzen und tagsüber schlafen, kann die Verdauung und den Körperrhythmus beeinflussen - und damit das Immunsystem beeinträchtigen. Deshalb ist es wichtig, dem Maharishi Ayurveda-Tagesablauf zu folgen, um das Verdauungssystem und andere Körperrhythmen reibungslos funktionieren zu lassen und so die Immunität hoch zu halten. Im Winter, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger sind, ist es für den Körper natürlich, sich nach mehr Ruhe zu sehnen. Versuchen Sie, etwas früher zu Bett zu gehen, und Sie werden mit mehr Vitalität und Frische aufwachen. Der Winter ist eine eher innere Jahreszeit, in der die Natur zur Ruhe kommt, so dass Sie diese natürliche Tendenz ausnutzen können, indem Sie Geist und Körper im Winter extra Nahrung geben. In ayurvedischer Hinsicht ist die Immunität mit der Verdauung verbunden. Wenn die Verdauung stark ist und der Appetit gut ist, dann wird die Immunität gestärkt. Was immer die Verdauung schwächt, schwächt die Immunität. So einfach ist das. Neben der Ernährung und dem Lebensstil gibt es noch andere Faktoren, die Ihren Immunitätsquotienten bestimmen. Dazu gehören Ihre Vererbung, die Jahreszeit und Ihr Alter. Es ist sogar möglich, ein etabliertes Immunitätsniveau zu entwickeln, das über alle Höhen und Tiefen des Lebens hinweg stabil bleibt.

Produkte zur Stärkung der Immunität

Amrit Kalash ist die stärkste ayurvedische Nahrungsergänzung zur Stärkung der Immunität und des allgemeinen Wohlbefindens, wie in mehreren Forschungsstudien gezeigt wurde. Andere Studien haben gezeigt, dass es 1000 mal effektiver als Vitamin C ist, um freie Radikale zu fangen, die reaktiven Moleküle, die für Krankheit und Verfall im Körper verantwortlich sind. Viele Menschen, die regelmäßig Amrit Kalash einnehmen, haben über eine verbesserte Immunität berichtet, und Ärzte berichten, dass sie bei ihren Patienten, die Amrit Kalash regelmäßig einnehmen, ein geringeres Vorkommen von Erkältungen und Grippe feststellen. Ein weiteres Produkt, das die Immunität stärkt, ist Bio-Immune. Diese Kräutermischung reduziert Unreinheiten, indem sie die Assimilation und den Metabolismus von Nährstoffen verbessert, mit besonderem Augenmerk auf die Leber, die Knochen und das Knochenmark. Es verbessert auch die Verbindung zwischen Körper und Geist, um die Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu erhöhen. Der Gesamteffekt ist die Stärkung des gesamten Immunsystems. (Quelle: Biohacking Winter) Vital Man und Vital Lady helfen auch, die Vitalität und Immunität zu erhöhen. Vital Man steigert die natürliche Widerstandskraft des Körpers, indem es das gesamte Körpergewebe nährt. Es enthält 24 Kräuter, die dem Körper helfen, abgestorbene Zellen schnell durch neue zu ersetzen und so die Energie zu erhöhen. Vital Lady enthält 25 Kräuter, die synergetisch zusammenwirken, um mehr Vitalität, innere Stärke und Immunität gegen mentalen und physischen Stress zu gewährleisten. Während der kälteren Monate des Jahres können Cold Weather Defense und Sniffle Free Ihnen helfen, Ihre Immunität zu stärken. Cold Weather Defense eliminiert Giftstoffe, stärkt die Immunität und hilft, die Gesundheit der Atemwege zu erhalten. Sniffle Free erhöht die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, indem es die Verdauung stärkt und die Feuchtigkeit und den Schleim in den Lungen und Nebenhöhlen ausgleicht. Schließlich hilft auch die tägliche Anwendung von Massageölen, die Immunität zu stärken. Sie können zwischen feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden und stimulierenden Massageölen und auch jugendlichen Hautmassageölen wählen. Tägliche ayurvedische Selbstmassage, genannt Abhyanga, ist eine der angenehmsten Arten, die Immunität zu stärken. Die Selbstmassage stimuliert alle Organe des Körpers, spült Unreinheiten aus und stärkt die Widerstandskraft gegen Stress und Krankheiten. Wenn Sie die ayurvedischen Ernährungsrichtlinien und den Lebensstil für jede Jahreszeit befolgen, Amrit Kalash und andere pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um die Immunität zu stärken und ein Gleichgewicht zu schaffen, können Sie laut Ayurveda einen etablierten, dauerhaften Zustand der Immunität entwickeln, in dem Krankheit keine Bedrohung mehr darstellt. Dies ist die dritte Stufe der Immunität (Yuktikrit), die das Ziel des Maharishi Ayurveda ist. "Das ist es, was 'bala' wirklich bedeutet", sagt der Rat, "ein Zustand ohne Krankheit". Versuchen Sie also diesen Winter, Ihrer Immunität einen Schuss in den Arm zu geben - und verbringen Sie die kalte Jahreszeit damit, warm und gesund zu bleiben.

Was bedeutet die 50/20/30 Regel?

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US-Senatorin Elizabeth Warren hat die sogenannte "50/20/30-Budgetregel" (manchmal als "50-30-20" bezeichnet) in ihrem Buch "All Your Worth" populär gemacht: Der ultimative lebenslange Geldplan. Die Grundregel ist, das Einkommen nach Steuern aufzuteilen und es wie folgt zu verteilen: 50% für Bedürfnisse, 30% für Wünsche und 20% für Ersparnisse. Hier stellen wir diesen leicht verständlichen Budgetplan kurz vor.

50%: Benötigen

Bedürfnisse sind jene Rechnungen, die man unbedingt bezahlen muss und die Dinge sind, die zum Überleben notwendig sind. Dazu gehören Miete oder Hypothekenzahlungen, Autozahlungen, Lebensmittel, Versicherungen, Gesundheitsfürsorge, Mindestschuldenzahlung und Nebenkosten. Dies sind Ihre "Must-Haves", einschließlich der Dinge, zu denen Sie vertraglich verpflichtet sind, wie Schuldenzahlungen oder Rechnungen. Die Kategorie "Bedürfnisse" umfasst keine Gegenstände, die Extras sind, wie HBO, Netflix, Starbucks und Essen gehen. Die Hälfte Ihres Nach-Steuer-Einkommens sollte alles sein, was Sie zur Deckung Ihrer Bedürfnisse und Verpflichtungen benötigen. Wenn Sie mehr als das für Ihre Bedürfnisse ausgeben, müssen Sie entweder den Bedarf reduzieren oder versuchen, Ihren Lebensstil zu verkleinern, vielleicht auf ein kleineres Haus oder ein bescheideneres Auto. Vielleicht sind Fahrgemeinschaften oder die Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel zur Arbeit eine Lösung, oder häufigeres Kochen zu Hause.

30%: Wollen

Wants sind all die Dinge, für die man Geld ausgibt, die nicht unbedingt notwendig sind. Dazu gehören Abendessen und Kino, die neue Handtasche, Tickets für Sportveranstaltungen, Urlaub, die neuesten elektronischen Geräte und Ultra-High-Speed-Internet. Alles, was im 'Wants'-Eimer ist optional, wenn man es herunterkocht. Sie können zu Hause trainieren, statt ins Fitnessstudio zu gehen; kochen, statt auswärts zu essen; Sport im Fernsehen anschauen, statt Tickets für das Spiel zu bekommen. In diese Kategorie fallen auch die Upgrade-Entscheidungen, die Sie treffen, wie z.B. die Wahl eines teureren Steaks statt eines billigeren Hamburgers, der Kauf eines Mercedes statt eines sparsameren Honda oder die Wahl zwischen kostenlosem Fernsehen mit Antenne und der Ausgabe von Geld für Kabelfernsehen. Im Grunde genommen sind Wünsche all die kleinen Extras, für die man Geld ausgibt und die das Leben angenehmer und unterhaltsamer machen.

20%: Sparen

Versuchen Sie schliesslich, 20% Ihres Nettoeinkommens für Ersparnisse und Investitionen zu verwenden. Dazu gehört das Auffüllen eines Notfallfonds auf einem Banksparkonto, die Einzahlung von IRA-Beiträgen auf ein Investmentfondskonto und die Investition in den Aktienmarkt. Sie sollten mindestens 3 Monate Notfallsparguthaben zur Verfügung haben, falls Sie Ihren Job verlieren oder ein unvorhergesehener Fall eintritt. Danach sollten Sie sich auf den Ruhestand und die Erfüllung anderer finanzieller Ziele konzentrieren. Das Sparen kann auch die Rückzahlung von Schulden beinhalten. Während die Mindestzahlungen zur Kategorie "Bedürfnisse" gehören, reduzieren alle zusätzlichen Zahlungen das Prinzip und die zukünftig geschuldeten Zinsen, so dass es sich um Ersparnisse handelt. (Quelle: Investopedia)

Die 5 besten Synthwave-Artists, die man kennen sollte

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WAYFLOE

Modern EDM besitzt mehr Erbe in der Identität von Synthwave als je zuvor, und Wayfloe repräsentiert diesen stilistischen Wandel so gut wie jeder andere. Hört man sich Tracks wie "Scarlet Speedster" und "Neon West" an, so erkennt man die EDM-Wurzeln des Duos und ihre Fähigkeit, ihren basslastigen Stil in eine retro-80er Jahre-Atmosphäre zu integrieren. Obwohl Wayfloe ein neuerer Act ist und die beiden gerade ihr erstes Album in diesem Jahr veröffentlicht haben, garantieren ihnen ein üppiger Produktionsstil und wunderschöne Gesangskollaborationen praktisch einen Platz unter den sichtbarsten Schöpfern von Synthwave in der Zukunft.

THE BAD DREAMERS

Unterstützt durch das Songwriting und die Produktion eines Profis der Musikindustrie, der mit Künstlern wie Pink und John Legend gearbeitet hat, ist das Projekt The Bad Dreamers ein Liebesbrief an die Vergangenheit, verpackt in zeitgenössische Popmusik. Ende 2018 veröffentlichten The Bad Dreamers sein Debütalbum Songs About People Including Myself", und der warme, hakenartige Charme von Tracks wie California Winter" und Who You Run To" haben bereits begonnen, die weichere Seite von Synthwave neu zu definieren. Nur wenige Schöpfer in irgendeinem Teil von Synthwave können mit den Songwriter-Fähigkeiten von The Bad Dreamers mithalten, und Fans von etablierteren Acts wie The Midnight und FM-84 sind es sich selbst schuldig, diesen aufstrebenden Künstler in ihre regelmäßige Hörrotation aufzunehmen.

MEGA DRIVE

Langjährige Synthwave-Fans werden Ihnen schnell von der dunklen Seite der Musik erzählen, die Horrorfilme und Science-Fiction genauso begeistert wie das Hauptgenre Videospielhallen und Sunset-Drives umfasst. Allgemein bekannt als "dark synthwave" oder einfach nur "darksynth", ist dieses Alter Ego des Hauptgenres im Jahr 2012 entstanden und hat sich zu einer legitimen, riesigen Musikwelt entwickelt. Während andere namhafte Darksynth-Pioniere wie Perturbator und Carpenter Brut ihren Output verlangsamt und sich generell von Synthwave abgekoppelt haben, hat Mega Drive seinen Fokus auf einen grüblerischen, kybernetischen Sound mit einer immersiven Sci-Fi-Atmosphäre verfeinert. Die neuesten Tracks des Künstlers vom kommenden 199XAD-Album ziehen aus Videospielen, Actionfilmen und der Cyberpunk-Kultur der frühen 90er Jahre einen der bemerkenswertesten Sounds der Retro-Synthie-Welt. Als Pionier und Fackelträger der dunklen Seite von Synthwave bleibt Mega Drive ein unverzichtbarer Künstler.

FM-84

Der FM-84 half, das Genre zu revolutionieren und es weiter in Richtung Mainstream-Appeal zu bringen, indem er als einer der Ersten qualitativ hochwertige Gesangsdarbietungen auf Synthwave-Tracks präsentierte. Zusammen mit dem regelmäßigen Kollaborateur und Sänger Ollie Wride ist FM-84 für einige der denkwürdigsten und beliebtesten Songs auf Synthwave verantwortlich, darunter "Running in the Night" und "Bend and Break". Das Künstler-Atlas-Album entwickelte sich von einem Under-the-Radar-Juwel zu einem Genre-Heftchen, das in fast jeder Playlist und Top 10-Auswahl auftaucht, und das aus gutem Grund. Für samtig sanfte Popsongs mit nostalgischem Glanz gibt es nichts Besseres als den FM-84.

PYLOT

Angefangen als EDM-Projekt, das über Monstercat veröffentlicht wurde, entwickelte sich PYLOT schnell zu einem vollständig retro-futuristischen Synthwave-Act, der in ein storyorientiertes Sci-Fi-Konzept verpackt ist. Neuere Veröffentlichungen wie die Solai EP balancieren die hellen und dunklen Aspekte von Synthwave mit sorgfältiger Finesse und bieten neben mitreißenden, von hellen Melodien und E-Gitarre angetriebenen Uptempo-Tracks auch unaufdringliche, filmische Stücke. Da sich die Synthwave-Kultur immer mehr auf Cyberpunk-Themen stützt und Ideen des Retro-Futurismus erforscht, stehen PYLOTs storybasierte Kreationen an der Spitze der Zukunft des Genres.