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Glücklicher sein durch Smoothies – Eine Anleitung

julian 0

Der Alltag ist in unseren schnelllebigen Zeiten zunehmend von Stress geprägt. Viele Leute vergessen dabei, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung dabei helfen kann, Stress vorzubeugen.

Wir finden, dass Smoothies hierfür die perfekte Grundlage bilden und sind daher großer Fan davon. Doch warum ist das so? Wir haben das ein wenig stichpunktartig zusammengefasst.

Echte Vitaminbomben

Je nachdem, welches Obst oder Gemüse für den jeweiligen Smoothie verwendet wird, enthalten die leckeren Getränke für zwischendurch diverse Nährstoffe, welche für unseren Körper essentiell sind. Hierzu gehören:

  • Vitamine
  • Antixodiantien
  • Chlorophyll
  • Mineralstoffe

Diese Stoffe sorgen für einen gesunden und ausgeglichenen Körper, da ein guter Vitaminhaushalt die Grundlage für Wohlbefinden darstellt. Es kommt aber zudem auch sehr auf die Art und Weise der Herstellung an, denn Nährstoffe müssen richtig zerkleinert werden, um dann letztendlich auch richtig innerhalb des Getränkes freigesetzt zu werden.

Der richtige Hochleistungsmixer macht’s

Um genügend Power zu haben, bietet sich direkt ein Hochleistungsmixer an. Dieser hat gegenüber herkömmlichen Geräten wie To-Go Mixer oder Küchenmixern oftmals deutlich mehr Leistung und eine breitere Auswahl an verfügbaren Programmen zur Herstellung, wobei man dann selbst entscheiden kann, welche Herstellungsvariante für Jedermann geeignet ist.

Hochleistungsmixer bieten aber oftmals auch spezielle Slow-Mix Programme an und spezielle Messer, welche der besseren Nährstoffextraktion dienen sollen und somit die wichtigen Inhaltsstoffe von Obst und Gemüse besser freisetzen.

Aufgrund des anhaltenden Trends der gesunden Ernährung ist es jedoch zunehmend zu beobachten, dass immer mehr Geräte und Hersteller auf den Markt drängen und ihren „Teil des Kuchens“ abhaben wollen. Eine gute Recherche vor dem Kauf eines Hochleistungsmixers ist dadurch essentiell, da somit Fehlkäufe vermieden werden können und jeder Nutzer genau das Gerät bekommt, welches für seine Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Wir sind große Fans der Seite von Smoothieheld über Hochleistungsmixer, da es hier einen hohen Informationsgehalt gibt. Letztendlich muss das aber jeder selbst wissen und für sich entscheiden.

In jedem Fall wünschen wir: Guten Appetit!

 

Smoothie Maker

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